fbpx

Palestra

La palestra EMS, acronimo di Electric Muscle Stimulation, è un tipo di allenamento che utilizza l'elettrostimolazione muscolare per migliorare la forza e la tonicità muscolare. Durante una sessione di palestra EMS, il paziente indossa un'apparecchiatura speciale che invia impulsi elettrici attraverso i suoi muscoli, creando una contrazione muscolare simile a quella che si verifica durante l'esercizio fisico tradizionale. La stimolazione muscolare elettrica può essere utilizzata in combinazione con l'esercizio fisico tradizionale per aumentare l'intensità dell'allenamento, o come alternativa per coloro che non possono o non vogliono partecipare a un allenamento tradizionale. La palestra EMS può essere utile per migliorare la forza e la tonicità muscolare, aumentare la circolazione sanguigna, ridurre la cellulite e il grasso corporeo, e ridurre il rischio di lesioni muscolari. Tuttavia, è importante notare che la palestra EMS dovrebbe essere praticata solo sotto la supervisione di un professionista qualificato.

Chiama per fissare una prova gratuita.

Gli istruttori ti aspettano dal lunedì al sabato, dalle 6:00 alle 21:00, per pianificare l’allenamento che risponda al meglio alle tue necessità.

DOVE SIAMO

 

Viale Castagnola 21G
6900 Lugano

VISITA I SOCIAL